瑜伽 (A班)
瑜伽 煥發身心
-促進血液循環
-塑造身體線條
-舒緩壓力及緊張感
-提高判斷力及集中力
-有助排出毒素
Andy Sir
瑜伽 (F班)
大極(中班)
-促進血液循環
-提升柔軟度
-增強免疫系統
-減輕關節炎
李秀玲師傅
成人舞蹈團訓練班(中國舞)
[觀塘民政事務處 贊助]
中國舞基本訓練
-身法韻律訓練、頭眼手簡單身體動律、陳步法基礎訓練
-腰腿軟度、開度及各種基本能力訓練
-教授舞蹈技巧及各民族舞風格和特色
-綜合運用組合訓練
牟老師
瑜伽 (B班)
瑜伽 (G班)
社交舞(初班)
教授各種社交舞的知識及技巧,包括快四、探戈、慢三、快三、恰恰、倫巴、牛仔、森巴。
Shirley Leung
觀塘舞蹈團訓練班(中國舞)
瑜伽 (C班)
大極(初班)
社交舞(中班)
教授各種社交舞的知識及技巧,包括快四、探戈、慢三、快三、恰恰、倫巴、牛仔、森巴。
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